说起中华美食的博大精深,不由得不感叹中华儿女的敢吃精神,上天入地,飞鸟鱼虫,果蔬草藤,无不是国人们的盘中之物。作为一个吃货,必须要有吃货的精神不是,我今天就做了一个标准吃货的会做的事情,那就是挑战自己没有吃过的第一次食材。
今天先聊一聊南瓜蔓与海鲜的美丽邂逅,会出现如何不同的美食奇遇。
还是前几天去市场,看见有卖南瓜蔓的,当时也在想那玩意儿能好吃了那里去,但是想归想,心里总是不由得默默记住了这个食材。
还是一起进入今日美食;
1、 主料:嫩南瓜蔓头500克
2、 配料:蛤蜊400克,香葱末10克
3、 调料:盐3克,香油和花生油适量
美食制作:
1、 先将嫩南瓜蔓头洗干净,入开水锅烫一下捞出过凉;
2、 将烫好的南瓜蔓切成小段,香葱切末,蛤蜊吐洗净泥沙;
3、 锅烧热加入花生油,将香葱末放入爆香,加入适量水和切好的南瓜蔓,最后放入洗净的蛤蜊,盖上锅盖炖制;
4、 大约炖制三四分钟,汤滚蛤蜊开口时即可加入盐和香油即可。
幸福小贴士:1、南瓜蔓一定要选用头部较嫩的部分,这样吃起来口感才会比较鲜嫩爽口。2、蛤蜊带壳炖,一定要保证提前把泥沙吐洗赶净才行。否则就要先把蛤蜊煮开洗净取肉再炖制才好。3、这道菜因为是比较家常的一道青岛菜,如果里面再加点肉片和粉条口感就会更加好一点,但是在夏季还是清淡一些的好!主要的还是这道菜品做起来简单至极,美味至极!