“桑兰，你小时候也像他一样调皮的！”妈妈看着满地乱爬的小宝，欣慰地对桑兰说起了她的从前。
“小心点。”桑兰耳朵听着妈妈讲小时候的事情，视线则一直黏在儿子身上，怕他太调皮，碰了摔了，毕竟自己没办法像以前那样，身手敏捷地扶住他了。
如果把人生分成阶段，她人生的前半段叫“不犹豫”，而后半段是“不后悔”。桑兰的前17年，是不顾父母反对，坚持练习体操的宁波女孩；她曾经是被国家寄予厚望的、国内当时最顶尖的跳马选手。
而在从1998年开始，桑兰的人生就进入了后半程：她每天要被导尿、和流言、无良媒体抗争、最终收获人生幸福的女人，从被推上神坛到最终走进生活，轮椅上的桑兰付出了巨大的努力，才拥有了现在的幸福人生······
1998年7月21日，长岛体操馆里人声鼎沸。来自世界各地的运动员们，正在紧张地等待，再过一会，这个场馆里就将上演跳马比赛。在例行的热身里，桑兰显得劲头十足，“手翻转体”这个动作已经做过2遍，但是她还想再来一遍。
于是，场馆里无数的观众就看到了一个女孩助跑、跳跃、腾空、转身降落，然后狠狠地摔在了地上，桑兰清楚地听到了自己骨头碎裂的声音。中国队的医护人员紧急将桑兰送到医院，但是面对严重的病情：第6、7颈椎粉碎性骨折，医生也回天乏术。
彼时的桑兰被誉为“中国跳马第一人”，是争夺这次世界冠军宝座的大热门，但阴差阳错之间，跳马天才沦为了重度残疾。
动完手术，浑身上下插满管子的桑兰苏醒后，第一句话问的是：“我什么时候才能练？”在场的人无不对桑兰，这个年仅17岁就遭遇瘫痪厄运的花季女孩肃然起敬。这个打击很大，但桑兰很快就鼓起了勇气和信心，对身边遗憾、惋惜的人们说：
“我一定能好起来的，我有信心！”
在美国的10个月里，桑兰接受了最先进的治疗手段和康复训练，错位的颈椎成功复位，但是胸部以下仍然没有知觉，唯一令人欣慰的是，桑兰的双手还能慢慢活动，虽然每次运动双手都会让桑兰大汗淋漓。
