加速跑阶段的练习非常重要，一定要细致，它决定着运动成绩的好坏。因此，在练习中我们不要急于求成，我们应该要让学生先跑先体会，然后让学生自主练习，如果还是达不到要求，不妨让学生去观看录像或教学视频，给学生建立一个正确的动作模式，只有学生心中体会到了，在练习中才能达到水到渠成。
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