下面分享一道比较有争议的羊肉做法,仅供参考,如有错误,请大家指正。
清炖羊肉清炖羊肉,顾名思义,就是尽量用最少的配料去炖羊肉,最好能直接加点盐就能炖一锅美味的羊肉(但是也要看是哪里的羊肉,一般在越靠西边省份的羊肉越少膻味,这是由于气候、地理、草原的问题,因此那边的羊肉品质非常高),但是一般我们可以购买到的羊肉有比较大的膻味,因此,清炖羊肉就需要添加少许的香料了,从而最大限度保留羊肉的鲜香味。
用料:羊肉500克、姜小块、桂皮5克、肉蔻1个、香菜、食盐适量、胡椒粉适量
做法:
1.首先把羊肉用清水浸泡1至2小时,尽量把血水泡出来,中途也尽量多换几次清水,以免血膻味重复吸收。
2.把羊肉切成大小适中的小块。
3.然后锅中加入适量的清水,再把羊肉放入清水中,把水烧开,焯水2分钟。
4.焯水中会出现一些浮沫,尽量去掉。
5.加入生姜、桂皮、肉蔻小火炖煮1至2小时。
6.想汤汁浓白可以开中火不盖盖子;想汤汁清一些,可以开小火盖上盖子。
7.出锅前加入适量的食盐、香菜、胡椒粉即可。
如果加入白萝卜或红萝卜,可以更好地将羊肉的膻味吸收掉,从而让羊肉更美味。
比如其他羊肉的做法,都是可以加入以上香料(除了八角),或根据个人喜好放入即可。
最后总结:炖羊肉,不宜放八角,简单点可以只放生姜、茴香、桂皮、肉蔻,口味重一点还可以加入白芷、茴香、香叶等香料。当然,如果有特殊食用要求,也可以适当加入药材,比如当归、枸杞等材料一起炖煮,食用价值更高了。
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