牛肝的功效与作用,吃牛肝的十大禁忌

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 02:52:04

4,往碗里放入适量的食盐、料酒、鸡精、生抽,抓匀,腌制10分钟。

5,把生姜、大蒜、花椒、洋葱、辣椒、小葱洗干净,生姜切丝,大蒜拍扁,青红辣椒和干辣椒切成小块,洋葱切成小块,全部放入碗中备用。

6,起锅倒油,油温升至6成热时,倒入那碗配料,爆出香味,闻到香味后,把腌制好的牛肝也放入锅中。翻炒均匀。

牛肝的功效与作用,吃牛肝的十大禁忌(5)

7,接着加入少许鸡精调味,继续翻炒,炒至牛肝开始变色,断生即可。爆炒出来的牛肝,两面都呈现焦黄焦黄的颜色,这样爆炒出来的牛肝特别香。加入辣椒和花椒爆炒,牛肝的肉香和辣椒花椒的香辣味互相融合,从而使得牛肝的膻味已经被香辣味掩盖了,香辣入味,特别香。

牛肝的功效与作用,吃牛肝的十大禁忌(6)

烹饪小技巧:

1,在牛肝切片前,把牛肝浸泡在清水中,清水一定要没过牛肝。

2,往清水中加入少许料酒和白醋,可以把牛肝的稍微去掉一部分,浸泡也可以把牛肝中的血水浸泡出来,只有把血水浸泡出来就没太大的膻味。

3,火候一定要控制好,爆炒时需要大火,大火爆炒,使得牛肝与热腾腾的铁锅接触,把牛肝两面煎得金黄金黄的特别香。

4,加入花椒、洋葱、辣椒和葱姜,牛肝吸收了各种香料的香味,特别香,一点儿膻味也没有,不管是下饭还是下酒,这道爆炒牛肝都特别过瘾。

牛肝的功效与作用,吃牛肝的十大禁忌(7)

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