水果的种类有很多,香甜多汁,止渴解馋,有些水果季节性强,一年也就能吃一两个月左右,新鲜的水果难保存,如果把它晒成水果干,不但方便携带,而且还能当做健康的小零食吃,以下5种水果,晒干后比新鲜的更好吃,更受欢迎。
晒柿子Taiwan farmers make dried persimmons
冬天正是柿子大量上市的时候,柿子好吃又便宜,晒干后做成柿饼,不但软糯香甜,而且也能保存得更久,深受大家的喜爱。做柿子饼时,要挑选无磕碰的脆柿,洗干净后晾干,把柿子皮削干净,保留柿子蒂。
如果不想用绳子吊,就拿一个通风的网架,把柿子放在架子上,放在阳光充足、通风的地方晾晒,大概要晒个10天左右,如果想捂糖霜,削柿子的时候,把果皮留着,柿子晒干后,一层柿子一层果皮,等待柿饼出白色糖霜。
晒红枣在秋冬,最不能少的水果就是鲜枣了,鲜枣富含多种营养元素,俗话说“一日吃仨枣、终生不显老”,在鲜枣便宜的时候,不妨买多点回来晒干,平常做零食吃非常不错呢。
鲜枣买回来后先清洗干净,然后沥干水分,入蒸锅隔水蒸熟,蒸熟后放在上下透气的架子上晾晒,晾晒中途要经常翻动,这样才晒得均匀,晾晒3~5天后,枣皮起皱后就行了。