食用盐能制成盐卤水吗,用粗盐可以做盐卤水吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 08:57:32

食用盐能制成盐卤水吗,用粗盐可以做盐卤水吗(5)

除了上面说的三类以外,市面上像类似的加钙盐,营养盐,补血盐,加锌盐等等。除了价格贵一些之外,大家可以仔细想一想。人们正常一天摄入食盐量也就在3g~5g,而即使这些所谓营养盐中添加了营养物质,那一天吃多少盐才能获取到其中的营养?所以说吃盐,目的很单纯,一是调味,二是维持身体必须的钠元素需求。所以综合下来,不建议大家花高价买所谓的营养盐等。

如何挑选优质食用盐?

现在市面上除了盐的种类较多之外,同类同名称的食用盐,价格也相差甚至。那么如果面对同一名称的食用盐,到底该如何选择?

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1、看执行标准号

食盐并不贵,有些小牌子的食用盐基本都是一元一袋或两三元一大袋。而买食盐的时候,就要首先看盐袋上有没有生产执行标准号——GB2721。也就是说,如果没有这个执行标准号,那说明食用盐是假盐。遇到这样的食用盐,即使再便宜,也不建议大家购买。

2、看食用盐配料表

小时候我们家里吃盐,买回来都是直接放在罐子里面,时间一长,就结成一块一块的。而现在的食用盐却很少有结块的现象。这就是添加剂“亚铁氰化钾”的作用。所以买食用盐,建议大家仔细看下配料表,如果有“亚铁氰化钾”的则不建议选择,这是一种抗凝剂,可以使食盐不结块。

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3、看食用盐等级

市面上售卖的食用盐一般分3个等级;而在选择购买的时候,我们优选挑选等级相对较高的食用盐,除了杂质相对少一些之外,关键里面氯化钠含量也比较高。这样的食用盐吃起来更健康一些。所以如果同等价格,建议大家优选等级比较高的食用盐。

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