40倍慢镜头发球教学,40倍慢镜弧圈球教学

在发侧下旋球的时候身体的重心跟随下压，往下去下压一下然后手臂往下沉，这样更容易发出下旋。有的人发的时候是站得直直的，还容易造成击球点过高这个球发过去弧线很高。发球的过程当中身体重心跟随压低，就很容易把球弧线压低，球的弧线越低对方越难接。

再来讲一下发长球和短球的区别。

发长球的时候我们整个用力比较急促一些，差不多用8到9成的力向下前方去切这个球。发短的时候我们差不多用4到5成的力，要感觉把这个球吸住粘到球拍上。