依宝诺
30-50米为日常防水,可以抵抗少量洗手洗脸溅水和还有下小雨时飘落的雨点，但是注意都不能时间过长。
100-200米，可进行游泳的活动，但是只适用于浅泳。
300米及以上，可进行水上运动或自由潜水。
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4.不能戴着手表洗热水澡或蒸桑拿虽然手表都有防水功能，但60度以上的热水会使水表的防水胶圈膨胀，使得防水效果打折扣，长期接触热水，会加大手表进水的机率。
所以，你是不能戴着水表去泡温泉或洗桑拿的。
5.不要戴着手表做剧烈运动机械表是一个比较精密的仪器，内部零件比较多，结构也比较复杂，在遇到强烈的撞击或剧烈的运动时，可能会导致摆轮游丝受损、变形，指针也容易脱落松动。
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哪怕你是运动款腕表，也不代表你可以戴着它做运动。虽然你会在电视上看到运动员戴着手表在打网球、高尔夫或跑步，那是为了宣传效果而佩戴的，背后是有品牌赞助的，一场比赛废掉一块几十、上百万的名表，一点都不心疼。
6.不要接触化学物品与易挥发性物质生活中一些常见的化学品，如汽油、酒精、喷雾、涂料、化妆品等，当手表接触到这些化学物质时，容易被腐蚀导致变色，甚至可能会分层。
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而生活中容易见到的易挥发性物质，如樟脑，它们的挥发性分子很容易与机芯中的润滑剂发生化学反应，从而影响手表的正常使用。
所以，在手表的使用过程中，不要接触化学物品与易挥发性物质。
7.注意调整日历的时间段正常来说，手表上日历在变换时，应该在午夜的12点。但日历的变化不是一下子就跳过去的，而是一点一点地缓慢地旋转，对于慢跳结构的机械表来说，整个跳日历过程大约需要3个小时。
