秋天皮肤干喉咙也干
By 学学学如何
用料
- 贡梨 4个
- 枸杞 1把
- 冰糖 1吧
- 纯净水 适量
- 红枣 三颗颗
- 川贝粉 20克
- 银耳 0.3朵
做法步骤
1、把2个贡梨用破壁机打成汁，（梨都是把心黑色的去掉头尾削掉）然后放电炖锅里面，枸杞和红枣用淀粉洗两次放锅里面，放泡发三个小时的银耳，越小就好，你也可以把银耳和梨大成汁，因为这个主要是喝水。然后川贝粉一般药店有卖，（喉咙疼就放点川贝，咳嗽就放平贝，平贝要便宜一点）然后加水炖两个小时，再加冰糖，不用太多糖了，糖多了喉咙更干因为有梨的汁水润的
2、可以去找批把叶6.7片刷干净2个贡梨打成汁，再加一个贡梨切成块块的梨加水熬三个小时，不用加糖，你在上班或者睡觉的时候那种咳醒，喝一小口喉咙很舒服的。
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