8 饮食极简
人到中年，爱发胖，三高一低也会伴随。
粗茶淡饭是绝配。
吃得少一点，吃得慢一点，吃得简单一点。
9 信息极简
信息时代，信息繁杂。
头脑就那么大，装不了多少。
少八卦，多专注。
对个人有用的信息就那么多，精细一点，丰富一点。
不关注与己无关的娱乐、社会新闻，还需每时每刻过滤。
信息极简了，你才能专注当下生活。
10 工作极简
人到中年，事业已经到了瓶颈期，或者直接能看到天花板了。
还会遭到别人的排挤、冷眼。
平常心对待，温和性情做事。
自己*就是那点事，干好就行。
无需争着干，无需推着干。
- 极简，是一种智慧，更是一种习惯。
大道至简，繁在人心。
生活中的很多不快乐，都是自己施加的枷锁。
慢慢做，渐渐地，你发现自己已经喜欢上了极简生活。
习惯成自然，你的人生就幸福快乐了。
