使用之前要预热
鸡腿去骨,然后用刀背敲松
加入菁制酱油
加入蚝油
适量的什锦香草碎和黑胡椒颗粒,盐拌匀腌制2个小时左右
胡萝卜去皮切细条放入热水中焯烫下捞起
腌制好的鸡腿肉皮朝下摊开
铺海苔片
放上胡萝卜条
卷起(要尽量卷紧些)用细绳捆扎,然后表面刷蜂蜜水(蜂蜜和水1:1比例调制)
空气炸锅170度预热5分钟
将鸡肉卷摆入
时间设置12分钟
至结束,打开,翻面再次刷蜂蜜水,重新关上,再起启动5分钟左右即可
放凉后切片摆盘即可使用
烤,九阳,电器,亲友聚餐,晚餐,午餐,香,空气炸锅
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