为什么4个月宝宝极难哄睡,四个月宝宝很难哄入睡

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 17:02:17

同为宝妈的相信都有过宝宝整晚哇哇大哭,不肯睡觉的经历,每天睡觉时那个折腾,绝对挑战你的极限。以前老话也说过,孩子睡一觉长一点,这是有道理的,所以睡眠对孩子的生长发育有着直接的作用。宝宝哄睡困难,睡觉不踏实,易惊醒,看看有没有犯这四个错误:

误区一:宝宝困了就会自己睡

宝宝比较小,自主入睡的习惯还没有养成,所以往往入睡比较困难。这时候就需要家长通过环境的调整和睡眠习惯的培养,来帮助宝宝缓解症状。如果缺少了大人的安抚,忽略了宝宝的睡眠信号,比如揉眼睛,打哈欠等,错过最佳哄睡时机,宝宝就会疲劳过度,闹觉严重,很难入睡了。建议在相对安静、昏暗、凉爽的睡眠环境下入睡。

误区二:白天不睡觉,晚上就会睡得更香

睡眠时间过短,会让宝宝的大脑皮层上的神经过度活跃,让宝宝即使困了,也难以入睡,就像大人熬夜一样,越熬越精神。所以宝宝白天睡不好,晚上也不会睡好。让宝宝在白天保证充分的休息,不要太疲劳,尤其在睡前不要过于兴奋,最好在相对固定的时间,用固定的方式哄睡,宝宝一旦习惯了,入睡相对来说就更容易些。

为什么4个月宝宝极难哄睡,四个月宝宝很难哄入睡(1)

误区三:宝宝醒了就不睡了

新生儿的睡眠是深浅交替进行的,很多宝宝经常会在深浅交替点醒来,千万不要觉得这是宝宝睡够了。小月龄的宝宝还不会自主接觉,家长这个时候千万不要和宝宝进行互动、聊天,这会让宝宝彻底清醒。

误区四:宝宝睡醒了,就立刻抱起来

如果宝宝睡醒,没有哭闹,那就让宝宝自己发会呆。这个时候宝宝是精力最充沛的,大脑运转率也比较高,让宝宝独处,对宝宝的大脑发育也是帮助多多的。

为什么4个月宝宝极难哄睡,四个月宝宝很难哄入睡(2)

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.