如何积极适应大学生活,如何适应大学生活的建议

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-01 21:29:25

全英文教学、没有传统的班级、百来个学生社团可供选择、图书馆海量的中英文图书和数据库资源、来自世界各地的教师、大量可自由支配的非正式学习时间……新学期伊始,对很多刚刚踏入西交利物浦大学的新生来说,如何快速适应和融入西浦这样一所国际化大学成为一个问题。

每年七月,西浦送走一批批毕业生。在已统计发布的2021届大陆本科毕业生就业质量报告中显示,有2544人升学深造,占比85.74%,其中33.73%进入全球排名前十的顶尖学府深造,85.81%的毕业生进入全球排名前100的知名学府深造。

前往哈佛大学深造的2021届毕业生郑梦瑶在谈及在西浦四年的蜕变和体验时,特别提到,她不大认同每个进入西浦的学子都需要“适应”这个新环境的说法。她认为,“适应”有一种被动的意味;她觉得“寻找”更贴切。“来到西浦,有那么多选择、那么多可能性,重要的是你想要什么,你去寻找一种你想要的学习和生活方式。”不是“适应”,而是“寻找”,充分体现了西浦这些优秀青年学子身上所具备的主动性。

最新研究指出学生主动性的五个维度

近期,西浦未来教育学院研究者的一项研究指出,在中外合作大学,学生的主动性有助于学生从被动学习向主动学习转变,对学生适应中外合作大学学习生活至关重要。

《中国大学生如何有效实现转变:中外合作大学学生的主动性》(How Chinese students manage their transition to higher education effectively: student initiative at Sino-Foreign cooperative universities)发表在《亚太教育杂志》(Asia Pacific Journal of Education)上。论文作者为西浦未来教育学院博士研究生杭洋及其导师张晓军博士。

杭洋表示,这篇论文确立了观察学生主动性的五个维度,并以此提出有助于学生提高主动性的建议。

如何积极适应大学生活,如何适应大学生活的建议(1)

树立目标并明确价值

杭洋表示,主动性强的学生往往能意识到他们的目标,并会根据学习效率调整目标。“如果这些学生发现既有目标难以实现,他们会依据自身学习效率设置更为合理的目标。”

一名接受过该研究采访的学生解释了自己是如何实践这一过程的:“开始时,我对自己的学习效率过于自信,而这意味着我无法实现某些既定目标。因此,我设置了一些与我学习效率相匹配的新目标,而这些新目标也可以用来评估我的行为与实践。”

反思个人成长与依赖

杭洋表示,当谈及个人依赖时,一些学生将自立自主与依赖学校管理进行了对比。

“主动性强的学生认为,与依赖学校的管理相比,自立自主可以帮助他们更有效地完成学业与社会文化方面的过渡。”杭洋解释道。“从研究数据推测,这可能是因为中外合作大学在学生管理方面更加灵活,老师对学生的控制较少。”

积累资源,实施计划

研究中谈到,学生可以利用学校的硬资源(如图书馆)与软资源(如课外活动与外部支持)来提高主动性。

“老师与同学扮演着支持者的角色,属于可以为学生提供帮助的软资源。”杭洋解释道。“我们的研究发现,在学生向校园生活过渡的过程中,软资源发挥着更突出的作用。”

在计划实施方面,研究发现主动性强的学生往往会利用电子设备。杭洋谈道:“一些学生表示他们会使用手机应用程序来规划上课与自学的时间。”

适应、调整与坚持

杭洋表示,主动性强的学生往往会思考如何分配花在不同事项上的时间,以更好地适应大学生活节奏。“学生们可以通过合理分配学习与休闲时间来维持学习与生活的平衡,从而更好地适应大学生活节奏。”

面对困难时,学生们也应当勇往直前。杭洋表示:“坚持意味着克服困难。例如,当面临有截止日期的任务时,学生需要调整节奏,克服阻碍,按时完成任务。”

快乐学习,轻松生活

研究数据表明,主动性强的学生往往表现出三种积极情绪,即感兴趣、快乐以及乐意。

杭洋表示:“这些积极情绪有助于学生更主动、更有效地完成学业与社会文化方面的过渡。”学生主动性的五个维度是思想、行为与情感三方面的结合。

“自我意识与自我反省属于认知方面,自我激励与自我调适属于行为方面,而积极的感受则构成了情感方面。这五个维度相互作用,共同调节学生向大学学习生活的过渡。”

“该研究为学生的主动性与其向大学学习生活的过渡的相关课题提供了文献支撑。此外,该研究还为学生自身主动性的提高以及中外合作大学对学生主动性的培养提供了切实可行的解决方案。”

扬子晚报/紫牛新闻记者 顾秋萍 通讯员 寇博 金晓艳

校对 陶善工

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