一份鲜美的莲藕鲜虾塔就完成了！看着就像一个个小元宝，软嫩Q弹，不一会儿就被小宝消灭光了，舔着手指说还要，妈妈们也赶快做起来吧！
厨工爸爸做辅食经验总结
●蒸熟的芋头和紫薯，要把里面的水分倒掉。
知识拓展
今天做月饼用到的芋头对宝宝的健康非常有帮助，芋头营养丰富，含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等营养元素，尤其是矿物质中的氟含量很高，有利于保护牙齿健康，预防龋齿。
另外香芋含有丰富的粘液蛋白，有利于提高宝宝的抵抗力。除此之外芋头还是非常好的碱性食物，有利于促进DHA、EPA等补脑元素的利用率，促进宝宝的智力发育。
你家中秋节给宝宝做什么好吃的了吗？快来评论区告诉我吧！
