十月适合吃什么食物,十大清脂食物排行榜

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 02:43:03

3.取出电饼机通电加热,舀一勺子鸡蛋液,倒在电饼机的中间位置,盖上盖子鸡蛋液自会压平,电饼机两面加热, 1分钟左右鸡蛋卷就变成金黄色,拿一根筷子把鸡蛋卷卷起来。

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4.一定要趁热卷起,照着这个方法,把所有的鸡蛋卷都烙好、卷起来,放在盘中凉了以后非常酥脆,这道金黄香酥的鸡蛋卷就做好了。

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3.板栗

秋季正是大丰收的时候,不仅有新鲜的蔬菜,还有不少干果上市。有着“干果之王”的板栗,在秋季不能错过,板栗性平,对身体好处多多

推荐做法:【板栗鸡】

1.准备适量的板栗,洗干净以后在中间切个口子,全部处理好以后放入开水中煮2分钟,煮开口以后倒出来再浸泡8分钟,这样更容易去壳。浸泡好以后取出来,剥掉外壳和皮,把比较大的切开。

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2.切点小葱段、姜片放入碗中,倒入适量的料酒,抓揉出葱姜汁备用。再切点蒜苗段、葱片、姜片放在盆中,再放入一片白芷、两粒八角、两片香叶、几个干辣椒。准备适量的冰糖。

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