武当太极十八式图解,武当太极十三势分解图

（2）幺道拉锯

此动作定势若现代散手中的自然警戒式。前脚后移，后脚随即平行前躜，身体侧转。如此重复，练防守之法（如图3、4）。

2、三星桩

（3）灵猴献丑

此动作定势若现代散手中的自然警戒式。若左脚在前，右脚在后，各站立一桩上，呈左自然警戒式，接着退左脚到侧桩上，同时左转体60度；右脚随即向前桩上步，右自然警戒式。如此轮流侧身翻转（如图5、6、7）。