红剑鱼怎么判断老不老,红剑鱼状态不好

5. 三文鱼

我们常吃的三文鱼是在日料店里买的，加上芥末是一绝，但是孩子不能这么吃，还是要煮熟了再给孩子吃，维生素含量丰富，还有其他矿物质，而且颜色也不同于一般的鱼肉。

这些鱼类最好还是在孩子8个月以后再给孩子吃，最晚不能超过一周岁，同时家长可以少量多次，给孩子尝尝，看孩子喜欢哪种鱼类，最好一周两三次，不仅对孩子大脑发育有帮助，还能补充钙。切记一定要煮熟，最好不要油炸，红烧，清蒸，煮，焖的方法最合适。