原来，杨慧保持不老容颜的秘诀，就是这么多年一直担任舞蹈老师。她教课十分认真，把动作的细节讲得一清二楚。虽然杨慧已经58岁，但是做起示范来也毫不含糊。杨慧认为自己11岁就开始从事这个行业，在训练的时候，身心都得到了很好的享受，不仅享受到了音乐的美。还得到了形体上非常科学的训练，可谓是一举两得。舞蹈，让她的心态能够永葆青春，这就是她的逆龄秘诀。
的确，人们在高兴得时候就会翩翩起舞，用舞蹈来释放情绪。再加上芭蕾舞训练时，背景音乐都是世界名曲在环绕，在这样的氛围下熏陶了几十年，也难怪杨慧气质如此出众。采访时，小编还发现杨慧的眼睛亮亮的，没有红血丝和黑眼圈。对记者的问题对答入流，反应很敏锐，看得出思维很清晰，身上没有半点老人的迟钝。所以小编认为她的作息肯定十分规律，才能保持在仅60岁还能这般耳聪目明，反应灵敏。
慧的逆龄，也有天生基因的加成。杨慧本身面中部就比同龄人还要饱满，因此在年老后苹果肌依旧坚挺，法令纹也较淡。再加上杨慧一直保持苗条的身材，脸上没有多余的赘肉，自然就下垂程度轻。不过杨慧虽然先天条件优越，是许多人望而不可及的。但是看看和她一起出席节目的、同是文工团成员的姐妹们就知道，如果没有杨慧后期对舞蹈的热爱以及强大的毅力坚持到现在，那么今天她也会辜负她的容颜，泯然众人也啊。
