游泳比赛的“四大泳姿”自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳，是人们所熟知的。
自由泳速度最快，蛙泳最优雅，蝶泳最霸气，仰泳无须注意呼吸。但最实用，最能长游的泳姿莫过于侧泳。
侧泳是两手交替划水，两腿踢球剪水的泳姿。
侧泳有其他所有泳姿无与伦比的优势：
1、侧泳可以在水上携带物品
侧泳只依靠双腿剪水，不用双手，就能侧身漂浮在水面，并向前运动。解放出来的双手就可以非常方便地携带任何物品，而不被水弄湿。
2、侧泳最方便救助他人
侧泳者可以用一只胳膊，把溺水的人夹在腋下，摆放在自己的身体上，用另一只胳膊划水，救助他人。
3、侧泳可以用于武装泅渡
侧泳者，能够侧卧水面，手持步枪射击。是武装泅渡的最佳、也是唯一的泳姿。
4、侧泳可以无限长游
侧泳是任何泳姿里面最不消耗体力的泳姿。除非饿死冻死，否则可以无限期长游。
侧泳必须非常熟悉水性，有在水面不借助动力随意漂浮的本领。所以，侧泳可以说是最难的泳姿。
所以说，侧泳是所有泳姿里的王者！
