从头到尾中锋行笔
侧锋入纸，转中锋行笔
♣ 藏锋、露锋
藏锋、露锋是用笔的两种基本方法，藏锋就是把笔锋藏起来，使笔画看上去或圆润或厚重，露锋是让笔锋显现出来，使得笔画灵活飘逸。 篆书隶书基本都是藏锋的。
♣ 提按
书法里用来表现笔画粗细变化就需要用到提按。 通过用力按的时候，毛笔铺开的大，接触纸面更多形成了“粗”，提起笔让毛笔接触纸面少，从而形成了“细”。
02.具体练习方法
♣ 藏锋、中锋、长横练习
建议：中锋长横，建议初学的前一个礼拜一直练习这个，包括临帖的同时也可以穿插练习； 要求：藏锋、中锋、速度慢、粗细均匀、线质好；书写过程中，最好采用站姿，或坐姿悬肘。 练完中锋长横，再练中锋长竖。
下面来对比一下生熟纸的发散性。左图为熟纸，落笔后墨迹不会向四周发散；右图为生纸，墨迹发散严重。 生纸熟纸没有好坏之分，要具体看你写或画的内容来选择最合适的纸，并不是说扩散严重的不好，不扩散就是好，写意画正需要这种扩散性。
熟
生
♣ 悬肘练习的重要性
初学时大多以写大字为主，腕部或肘部接触桌面，将大大局限写字时的运笔范围，往往不能满足写大字的需求，因此，在 初学时一定要注意悬肘，这样才能没有局限地写好大字。
♣ 中锋行笔的重要性
中锋的笔画圆润，有一定的体积感、立体感。与中锋相比，侧锋笔画则更加平面化。
