8.成品
烹饪小贴士：
1、做这道凉拌海藻我们应该注意的是：第一我们如果是买的干海藻菜，我们用清水搓洗干净之后，给它泡上五个小时，第二调制的过程适当的放一些生姜，大蒜和醋，是用来*菌的，还可以有效的提一下味，第三调制海藻菜的时候，我们放上生姜，味道会稍微的发苦，这个可以根据自己的口味来添加！
2、海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘，经常吃点有利于维持心血管系统的功能，使血管富有弹性；海藻中所含维生素丰富，能有效减少色素斑点；也有助于抵抗生活中不可避免的轻微辐射。
减肥的你是不是很喜欢今天这道菜呢？
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