调理肠胃最好的奶粉排名,60岁老人喝纯牛奶好还是酸奶好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 14:15:07

本次评测的8款奶粉中有4款添加有CPP,其中完达山亲蓓和瑞哺恩菁珀的CPP含量较高。

(3)益生元

益生元可以理解为“益生菌的食物”,有助于促进肠道蠕动,帮助消化。

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本次评测的8款奶粉均添加有益生元,其中三元爱蓓益、瑞哺恩菁珀、宜品益臻和伊利培然的益生元含量比较优秀。

(4)益生菌

益生菌的含量我们可通过配料表查看,本次评测的8款奶粉中,完达山亲蓓和宜品益臻添加有益生菌,具体菌种与含量情况如下:

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小结:与消化吸收相关营养素含量方面,君乐宝恬适、飞鹤舒贝诺、贝因美艾贝可、瑞哺恩菁珀、三元爱蓓益和宜品益臻相对较好。

与脑部、视力发育相关的成分

在脑部、视力发育相关营养素方面,我们可以关注胆碱、牛磺酸、DHA、ARA、叶黄素等营养素的含量,其中君乐宝恬适的胆碱含量比较充足,为135mg/100g。本次评测的8款奶粉均添加了牛磺酸,含量差别不大。下面我们重点看看DHA和叶黄素的含量。

(1)DHA:

研究表明DHA对于促进婴儿早期神经系统和视觉功能的发育有重要作用,中国营养学专家组在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中提出在无法母乳喂养或母乳不足的情况下,可以选择含DHA的配方奶粉,其中DHA含量应为总脂肪酸的0.2%-0.5%。

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此次评测的8款奶粉均添加有DHA,其中宜品益臻DHA含量较为优秀,伊利培然也不错;其余奶粉的DHA含量均未达到总脂肪酸含量的0.2%。

(2)叶黄素:

叶黄素是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,有助于促进视力神经发育。

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