资料图：2013年同心共筑中国心医疗专家走进拉卜楞寺，僧人为医疗专家献哈达 摄影：冯登宁
献哈达是藏族人民一种最普遍且最崇高的礼仪，是一种文明与礼貌的表现。哈达在藏族中使用比较普遍，是社交活动的必备品。
哈达，是一种质地优良的长条丝织物或麻织物，织有暗花或吉祥词语的文字，长短不一，最长的有3米以上，两端均有碎头。
哈达有很多种，常见的有白、黄、蓝、绿、红几种，颜色不同其意义亦不同。白色象征美好、正义、高尚、纯洁、光明、祥和之意。在迎来送往、拜师访友等日常活动中，献的哈达多为白色。蓝色表示蓝天，绿色是江河水，红色代表护法神，黄色象征大地。五彩哈达多向有特殊身份和地位的人或者佛敬献，是最珍贵的礼物。
献哈达时应将哈达对叠再对折成四副双楞，把双楞一边整齐地对着被献者，呈献者要躬身俯首，双手奉献，表示恭敬。被献者也必须弯腰俯首，双手呈接，表示谢意。献哈达时有很多讲究，下级向上级，晚辈向长辈，或者向活佛献哈达，应躬身低头，双手举哈达呈上或放在座位前的桌子上面或者脚下，对方并不回赠哈达。这时的哈达，表示敬意和感谢；同辈平级献哈达，表示友好，应该献在手上，对方亦可回赠哈达；上级对下级，长辈给晚辈赠哈达，表示亲切关怀和慈祥的爱意，可直接将哈达挂在对方颈上；如果是喜庆典礼，主人往往将所献哈达回赠给献者，并绕在他的脖子上。在向佛像、活佛或者高僧献哈达时，一般使用黄色哈达。
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