下弦梦魇获得“鬼血”
获得鬼血最多的应该是上弦一黑死牟了，他本身就是月之呼吸的剑士，实力强大，能够承受足够多的血量，因此他成为鬼之后成为了异常强大的存在。后来，他甚至还能够分出一部分“鬼血”给人类，足见他获得了相当可观的血量。
2、 多吃点人类的血液除了获得鬼王赏赐，绝大多数的小鬼一般只能通过吃人血来慢慢提升实力。成为鬼后，人血成为了他们唯一的餐食，如果把“鬼血”看成快速进化的激素，那人血就是每天必吃的营养餐，日复一日积累，就能慢慢获得更加强大的实力。虽然并没有说吃了多少人就能爆发血鬼术，就能获得多么强大的力量，但是毫无疑问，鬼中的强者都吃了不计其数的人类，才获得了强大的力量。
弥豆子艰难忍耐人血的吸引
鬼的这种变强方式最漫长但是最扎实。
3、 爆发血鬼术血鬼术是鬼强大到一定程度后会自动获得的技能，爆发血鬼术后鬼的实力会有质的飞跃，毕竟以前只能出拳，现在能发波了，两者是有天差地别的。血鬼术是每一个鬼根据自身特点而产生的，是对自身能力的定向增强，所以有了血鬼术后，会和原有技能相辅相成，获得1 1>2的效果。
这种增强方式可遇不可求，不过到了一定境界，水到渠成。
4、 练习呼吸法及相应的剑术这种方式就比较高级了，比如上弦一，以及后来的新晋上弦六，都曾经是拥有呼吸法的剑士。同样，鬼也能通过练习呼吸法来增强实力。
不过这就有点不公平了，鬼本来就比人类拥有更强的身体条件，还自带无限回复药，你要是再练习鬼*队员唯一的增强方法——呼吸法，那还让人类怎么玩？
上弦一的月之呼吸剑术
人类练习呼吸法，可以获得感知、速度、力量等诸多方面的提升，将身体素质提升到与鬼相同的水平，那么鬼练习呼吸法后，真的是无法无天了。
所以，练习呼吸法才是鬼增强最有效的途径。
之所以许多鬼不选择这种途径，是因为呼吸法极难修炼，他们本身有血鬼术加持，获得血鬼术更容易，为何还要费死劲修炼呼吸法呢？
5、 到达【通透世界】这是在呼吸法之上更高级的层次，目前所有鬼中，仅知上一有此实力。
获得【通透世界】的能力后，整个世界在你眼中都是通透的。举个例子有多强吧，无限城中，富冈义勇和炭治郎两人2v1对付上弦三，被上弦三碾压，在炭治郎进入走马灯悟出【通透世界】后，一刀【斜阳转身】就斩断了上三的脖颈。
