西兰花切成小块，用烧开的沸腾水煮一下，约2到3分钟即可
西兰花的根也不要扔哦，把皮去掉切成薄片，洒点盐放少许鸡精，腌制一会儿就可以吃了，也是一道很美味的小菜
锅内到少许油，油热后放入花椒粒干辣椒姜末爆香，之后加入西兰花翻炒，随后倒入盐十三香料酒酱油继续翻炒，在出锅前加入耗油淀粉鸡精即可
成品图
下饭菜,中国菜,一人食,清淡,香,素菜,热菜,炒锅,锅具,午餐,
炒西兰花的做法图片（快炒西兰花正宗做法）
阅读全文>>2022-11-02 15:31:41
素烧西兰花正宗做法（素炒西兰花最正宗的做法）
阅读全文>>2022-11-02 15:55:39
藏贝母的真实图片（藏贝母泡水喝能洗肺吗）
阅读全文>>2022-11-02 15:17:07
藏贝母和川贝母哪个功效更好（藏贝母多少钱一克）
阅读全文>>2022-11-02 15:28:44
藏贝母的正确吃法（500克藏贝价格）
阅读全文>>2022-11-02 15:45:55
西兰花如何焯水不变色（西兰花需要焯水吗几分钟）
阅读全文>>2022-11-02 15:42:52
吃西兰花4个禁忌（六种人不宜吃西兰花）
阅读全文>>2022-11-02 15:16:23
干烧西兰花正宗做法（干锅西兰花的正宗做法）
阅读全文>>2022-11-02 15:47:17
素烧西兰花做法步骤（炒西兰花的做法图片）
阅读全文>>2022-11-02 15:26:26
猪肉炒西兰花的家常做法（西兰花的家常做法炒肉）
阅读全文>>2022-11-02 15:34:43
