小儿推拿保健四大妙招,小儿推拿保健四妙招

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-02 16:10:28


当孩子体质差,动不动就感冒生病,妈妈好心疼,经常到处奔波,找医生调理。孩子体质调理,除了找医生外。在日常生活中,妈妈就是孩子最好的保健师,给孩子安排合理的饮食,给孩子做日常的小儿推拿保健,都非常有助于改善孩子体质。

有些妈妈说自己笨手笨脚不会做小儿推拿,日常保健的手法都很简单,只要方向不要错了,位置仔细找准了,多练习就会找到感觉,做起来,并没有想象中那么难。

今天与大家推荐益气补虚的推拿方法,适合体质虚弱,容易生病,面色发黄没有光泽,形体消瘦,不爱吃饭,睡眠不安宁的宝宝。

推拿方法

补脾经:穴在拇指桡侧赤白肉际处,由指尖到指根成一直线,自指尖推向指根。

操作时间:10分钟

功效:健脾胃,补气血。

小儿推拿保健四大妙招,小儿推拿保健四妙招(1)

推三关:穴在前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线,用食中二指并拢,自桡侧腕横纹起推至肘横纹处。

操作时间:3分钟

功效:温阳散寒活气血

小儿推拿保健四大妙招,小儿推拿保健四妙招(2)

揉足三里:穴在外侧,膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处,以拇指端按揉之。

操作次数:100次

功效:调理脾胃,补中益气

小儿推拿保健四大妙招,小儿推拿保健四妙招(3)

小儿推拿,不分男女,都是按摩孩子的左手。以上操作每天1次,6次为1疗程,休息1天后再进行下一个疗程。

这个小患者兜兜今年7岁了,自从四年前兜兜的妈妈认识我之后,就经常过来学习小儿推拿。

小儿推拿保健四大妙招,小儿推拿保健四妙招(4)

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