《摔跤吧！爸爸》自由式摔跤
自由式摔跤（自由式角力）：比赛时可以手足并用，可以抱头、颈、躯干、上下肢、缠腿、勾足、挑腿等，但不许抓衣服，不许使用反关节和窒息动作。可以理解为古典式摔跤的技术再加上抱腿技术。
上身和下身的技术都有。但是自由式摔跤选手的通常都会把站架和重心压得很低，以防止对手抱腿当然他们的进攻手段也都是围绕着抱腿技术展开。
但这样做有一个弊端，就是后脑和后背都让出来了没有任何防守自由式和古典式也有地面技术和压制技术以及以少部分隐匿性的关节技术 。
中国式摔跤
中国式摔跤是中国古老的项目，它属于有道衣摔跤，比赛中间不许抓住裩儿和拽起袴儿，但可以拽直拳，使脚剪，拳打脚踢都行，技术比较多一些尤其是小动作速度快而且细腻不允许反关节擒拿也没有地面技术，但也容易受到服装的材质的限制。
中国式摔跤得分规则是在比赛中一旦三点着地就算输，根据使用动作的质量和倒地的情况得分标准有4种，即1分、2分、3分和互不得分。
而自由式摔跤和古典式摔跤得分规则相同，都是将对方摔倒后使其双肩触及垫子者为胜，如在规定的时间内未出现这种情况，则按两个回合中得分的多少判定名次。
现在中国式摔跤名气远远不如国际式摔跤，知道中国式摔跤的人不太多了，但是这不代表中国式摔跤不厉害，知道“善扑营”吗？
鳌拜，满洲第一勇士就是被康熙爷，用这种伎俩打败的你一定会想起那个经典片段康熙用16个善扑者，制伏了鳌拜夺得了亲政的权利（对，就是这样把鳌拜打败的）。
