国际摔角分几种,摔角的类型

练习中国式摔跤，最大的好处是能将周身所有的肌肉组织全部调动起来力量在一瞬间爆发速度、耐力、爆发力、柔韧性都可以得到提升，老祖宗留下的东西应该在我们这一代发扬光大。

10月27日，快来直播《大咖有约》邀请到了中国跤跤坛泰斗李宝如先生和大家来聊一聊中国跤的发展，分享他的摔跤人生。