上图中的宝宝体重下降更加平稳 或者有逐渐平缓的趋势,属于比较正常的情况
- 体重有了明显的上升后者下降之后,需要给孩子减肥或者追体重吗?
减肥肯定是不需要的,合理缓慢的下降也可以,保持也可以;追体重也同理,合理缓慢的上升也可以,保持也没什么问题。
在厌奶期、孩子生病、妈妈忽然去上班、主养育人发生变化、甚至出门旅行等都会造成体重不同程度百分位点下降,只要在合理的范围内,孩子精神状态好都没必要太过焦虑。
WHO 和 CDC 我该选哪个?WHO 数据库是世界卫生组织选取 6 个国家 8000 多个孩子成熟喂养的状态下的情况,所以单位时间内的增重相对较多,而 CDC 则选取了一些欠发达地区不成熟喂养的孩子以及发达国家成熟喂养的孩子的情况,单位时间内的增重相对较少。
想要维持 WHO 级的百分位点不变,孩子需要长得更胖,而 CDC 能对体重增加的要求会相对少一些。
例如一个出生体重 3.kg 的孩子,在 CDC 表格中是 21%,WHO 表格中是 30%,3 月龄的时候,体重达到 5kg,在 CDC 的表格中就仍然是 21%,但在 WHO 的表格中仅为 10%,需要增重到 5.48kg 才能保持 30%。
有说法是 2 岁之前采用 WHO 的数据库,2 岁之后采用 CDC 的数据库,也有一些说法是说可以以母乳喂养为主采用 CDC 的数据库,而以奶粉喂养为主则采用 WHO 的数据库。
其实这两个数据库相差无几,所以我个人的观点其实是不太有所谓。
写在最后:
知识点已经讲解完了,但是依然忍不住唠叨几句,只要是健康的孩子沿着自己的生长曲线生长就是最好最完美的状态。
我们生在红旗下,长在新时代,我们 80、90 后还是小宝宝的时候就吃饱穿暖,现在的 10 后以及未来的 20 后,更是很少再会出现吃不饱吃不好的情况了。
所以,请务必放下心中对于米其林宝宝的执念,跟上时代的步伐,在保证营养的前提下培养一个健康优美的身材,孩子在同龄人中也比较有面子不是吗。
每个孩子都按照他应该按照他自己的生长曲线生长。不需要给胖娃娃减肥,97% 的娃娃也没有必要减肥到中位数,也不需要给瘦娃娃增肥,3% 的娃娃只要沿着曲线也是健康的宝宝。
几年前,我们是祖国的花朵无忧无虑,几年后,我们是祖国的栋梁,拼死拼活。生活的重担已经够让我们费心了。别再被孩子的体重所牵绊。
认真测量,认真绘制,一旦出现不好的情况及时咨询医生才是最省事省力,节约心智的办法。
注:本文首发于知贝
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