理想血压 120/80mmHg
正常血压 130/85mmHg
正常高值130～139/85～89mmHg
轻度高血压(1级)140～159/90～99mmHg
中度高血压(2级)160～179/100～109mmHg
重度高血压 (3级)≥180/110mmHg
单纯收缩性高血压≥140/<90mmHg
低血压 高压<90---或---低压<60mmHg
(使用水银柱血压计测量比较准确)
血压年龄对照表
高血压病的注意事项
1.合理膳食，少吃盐、油腻
2.戒烟戒酒
3.适当运动
4.口服降压药物
