01.
读者来信：凯紫老师，你好。我现在上大学跟我男朋友异地了，两个人的学校不在同一个市。连日常发个消息给我，问候我都很难得，更别说来找我了。
他这样子我心里很不舒服，我跟他抱怨过，我也有问过他为什么连个消息都不发给我。
他就说他话少，是一个比较无聊的人。可他以前明明不是这样的，他以前会跟我分享很多。我现在应该怎么办呢？
因为我跟他现在都是学生嘛，所以我觉得还是校园恋爱。我对自己挺不自信的，这段关系我觉得挺难维持下去的。
因为从很多方面来说的话，我的条件都不如他优越，就感觉没有共同的交流话题。
不过他现在联系我也好，不联系我也罢，我都习惯了，对我影响不大，毕竟他近段时间就没主动联系过我，我该怎么办呢？
其实现在回想起来的话，他一直都很少联系我的。一般都是我主动联系他更多，可能我主动联系他的次数太多了现在有点累了。
后面他还是半夜一两点的时候发短信给我了，短信很长，跟小作文一样的。
他在短信上面说我不理解他，抱怨我的种种不对。我长的不漂亮，个子也很矮小，所以我是比较自卑的，我很不自信。
他对我因为他不理我就跟他闹分手的事情特别不理解，觉得很可笑。我现在应该怎么办呢？是继续放任连问候都没有一个的状态下去呢还是分手呢？
凯紫回答：姑娘你好，你有没有想过男朋友不喜欢发消息给你是为什么呢？其实只有一个非常简单的结论，就是他没有以前那么喜欢你，也开始不在乎你的感受了。
这个结论对于你可能很残忍，可是有句话这么说的，爱你的人，春夏秋冬都有空，东南西北都顺路，昼夜朝夕都在线。
那好，我们来看看是发生了什么，你们之间会变成现在这样？我在你的留言里找到一丝蛛丝马迹。
- 1、你不善于沟通
他以前会和你分享很多，现在话少。
这说明他曾经也有很多话题想要和你分享，可是不知道发生了什么，他很多话不愿意再对你说了，有没有可能就是你说的，你们没什么共同交流的话题。
他说的你不理解，无法给他良好的回应和互动，所以久而久之，他就不想说了。
而在他不想说之后，你又开始抱怨，闹分手，这是不是侧面说明了你不善于沟通，你不知道如何表达自己的情绪和感受，所以只会用抱怨和闹分手的方式。
- 2、自尊心太强导致过度防御
你一方面对他不发消息给你感到很难受，还因为这个事情和他闹分手，可另一方面你又说他不影响你，你都习惯了，对你影响不大。
这说明是一个自尊心很强的女孩，你不愿意在对方面前展示自己的脆弱，而为了掩饰这些脆弱，你把所有的委屈都用愤怒的方式表现出来。
因为愤怒才能让你展示自己力量，为自己挽回尊严，这就是你会和他闹分手的原因。
- 3、异地求学
你说和男朋友读大学后分开，应该你们的年纪都还小吧，为什么很多少年时期的恋爱后来在一起的概率很低呢？异地求学就是一个很重要的问题。
双方的距离变远，拉开的不仅仅是物理距离，也是心理距离，对于刚刚成年的年轻人，更换的环境会让你们突然接触到和之前不一样的人和事。
许多人的眼界都会在读大学的这一时期得以拓展也衍生，会带来更多的新鲜感，很大概率也会建立新的价值观和世界观。
而思想才是决定彼此是否能在一起的前提和基础，想想看双方的思想都不同了，那没有共同语言不也就情有可原了吗？
说了以上这两点不知道你发现没有，你们之间越来越疏离，很大的原因是在于你们没话可说，你也不懂如何表达自己的感受和情绪。
那现在要怎么做呢？
- 1、确定你想要结束还是想要继续。
这点非常重要，很多人无法维系好一段关系，很重要的原因就是一会想要放弃，一会又想要继续，总是左右摇摆。
今天舍不得，就觉得不能放弃，明天对方惹自己生气了，于是立马又提出要分手。
这样反反复复，对方都搞不清你到底想要怎样，你让对方又怎么给你明确的结果呢？
- 2、改变沟通方式
在想要继续发展这个前提之下，既然已经知道了你们双方的问题是没话说，那自然要做的就是改变沟通方式。
改变沟通方式就要和他产生互动，能够给予他回应，找到和他的共同话题，至少要先解决有话说这个问题，连话都说不上了，天天就只讨论你爱不爱我这样的问题，那只会让双方都觉得厌倦和无趣。
- 3、调整心态
在学校里好好学习，让自己成为更优秀的人。长得不漂亮就去学穿搭，学化妆，让自己变得更好看。
自信不是说你要有自信就会变得有自信的，自信是要让自己变好才会有的。
当你更自信之后，你不会把自己的心思都放在他身上，也不会自卑觉得自己条件不如他就没有共同语言，不卑不亢的相处，才有可能会有越来越好的关系。
- 4、拓展自己的新圈子
就像我在前面说异地求学会让年轻人拥有新的圈子，接触到和之前不一样的人和事，会建立新的世界观和价值观。
那你现在有新的圈子，新的朋友吗？你对生活的态度有开始变化吗？
试着让自己也改变和调整，这时候你再去看你和男友的关系，也许你会有新的感受或者说是新的选择。
如果你也因为读书或者工作和恋人分开两地关系越来越陌生，产生各种矛盾和纠纷不知道还能不能继续，可以私信我，我来帮你分析要如何选择，告诉你问题究竟发生在哪里。
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