白木耳炖雪梨可以止咳吗,银耳和雪梨煮能止咳吗

步骤7：最后放入适量的冰糖，关火充分搅拌至冰糖融化即可。

小贴士：

1.因为雪梨本身有甜味，如果不喜欢太甜就可以不用再额外放冰糖了。

2.雪梨要等到银耳处理完成后再切，否则长时间暴露容易氧化变色。

3.可以根据体质适当调整大枣和枸杞的量，也可以适当添加一切其他的滋补材料一起炖煮。