全合成机油5W30和5W40的区别主要有两方面，相同之处是均为5W系列机油，低温流动性一样，都可以适用于-30℃以上的环境，这也是在我国大部分地区使用的系列机油。
不同之处，W前面的数字越小，其低温黏度越小，低温流动性越好，适用的最低气温越低。而W后面的数字越大表明机油黏度越大。其后面的数字主要指的是机油耐高温性的指标，数值越大说明机油在高温下的保护性能越好。
5W30和5W40的主要区别5W30流动性相对较好,更有能力地降低油耗问题,使发动机更快更好地散热，对于一些比较陈旧的汽车呢，使用5W30会导致发动机噪音会略大一点，也有部分严格要求使用5W40的发动机而去选择使用5W30就会发生比正常耗油量更大的情况。在高温状态之下，5W40会有更好的油品稳定性。
如果是车辆或发动机属于比较老旧或常在拥堵路段行驶的、行驶习惯较为暴力的，则可以考虑粘度较高的5W40型号机油。
选择合适的机油粘度是很重要的，如果合适的是5W30型号机油却使用了5W40，这是属于使用了粘度过大的机油，会加大发动机的运行阻力，增大油耗，甚至会因为机油流动性较差，无法及时润滑到各摩擦表面，从而加剧了磨损程度。
