3、宝宝最佳的睡姿是轮流左右侧卧
宝宝侧卧睡觉时既不会压迫到宝宝的内脏，也不会影响宝宝头骨的正常生长。其次，宝宝侧卧睡可以抑制宝宝下颌骨的过度生长，避免宝宝的脸过大，在宝宝头骨尚未长好前，骨头和骨头之间还有缝隙，定时改变宝宝睡姿，左右躺平交替睡可以说是宝宝睡出好头型的最佳方法了。
已经睡偏头型了的宝宝怎么办呢?
如果稍不注意让宝宝的头型睡偏了，那就赶紧用些小妙招帮助宝宝把偏了的一边给“睡”回来吧。
1：改变跟宝宝说话的位置
宝宝是喜欢对着妈妈躺或者睡的，如果宝宝的头偏了，你想矫正过来那么你就把宝宝放在你想矫正的那边，如：平时爱偏向右边睡的宝宝，妈妈可以睡到宝宝左侧跟宝宝说话;如果宝宝爱偏左睡，妈妈可以到宝宝右侧逗宝宝玩，直到将宝宝睡偏的一边矫正过来。
2：轻轻按摩宝宝颈部，力度适中
通过按摩宝宝的颈部可以辅助帮助宝宝纠正睡偏的头型。如：宝宝的头是向左偏的，那么就按摩宝宝左边，但是一定要注意动作要轻柔，颈部按摩法是能够减轻宝宝偏头的症状。
3：将宝宝头部垫高
宝妈们可以用毛巾把宝宝头喜欢偏向的那一侧垫高，减少宝宝的头骨压迫，来纠正宝宝已经变形的头骨，用这种方法的时候妈妈一定要在旁边睁着，不然宝宝动来动去很容易让毛巾移位而达不到效果。
4：给宝宝准备婴儿专用床垫
软硬适中：婴儿皮肤比较娇嫩，如果睡的床垫过硬，可能引起新生儿不适，影响睡眠。如果床垫过软就无法对宝宝脊柱提供有效支撑，婴儿骨骼较软从而导致新生儿脊柱变形。
透气性佳：婴儿皮肤比较娇弱，比成年人更容易受到细菌侵害。天气炎热时婴幼儿出汗较多，如果睡在不透气的床垫上，皮肤容易受到汗液刺激，出现红肿、瘙痒等不适症状。透气性佳的床垫有益于婴幼儿身体健康。
