对足球训练方法的建议,足球训练过程中需要注意什么

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 00:53:05

图19-不需要很大力量

头球穿过球门

当我们在远门柱接传中时,大多数情况下我们会头球顶过球门,而不是把球顶向近门柱,这更容易、更有效。

对足球训练方法的建议,足球训练过程中需要注意什么(21)

图20-顶向远门柱

这是因为我们的头球是笔直的,与球的动量相反,这会给我们更大的力量。

对足球训练方法的建议,足球训练过程中需要注意什么(22)

图21-更大的力量

第一脚触球准备

当我们接到一个传球时,如果可能的话,我们想要射门,我们应该第一次触球将球打到前面和空间里。

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图22-触球进入空间

因为当你在空中触球时,我们做的不仅仅是控制球,还要自己创造一个好机会。

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