7 岁以下男童身高(cm)
7 岁以下女童身高(cm)
7-18岁的青少年
根据国家卫生健康委员会发布《7 岁~18 岁儿童青少年身高发育等级评价》,男生和女生的身高发育等级划分标准如下表所示:
那么,身高标准怎么看呢?
首先解释一下SD的含义,SD是标准差, 只要身高在-2SD 和 2SD 之间,就属于正常范围。身高<-2SD说明身材矮小,比多数同龄人矮子;大于 2SD说明身材高大,比多数同龄人高。
举个例子,36个月的女童身高是90厘米,处于-2SD和-1SD之间,属于正常范围。
成年人
《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,成人平均身高呈增长趋势。年龄在18至44岁的男性平均身高为169.7厘米,女性为158厘米。与2015年发发布的数据相比,分别增长了1.2厘米和0.8厘米。
当然,对于成年人来说,健不健康,除了看身高,还要看体重。现在一般将体质指数BMI作为衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准。
BMI=体重(千克)÷身高的平方(米)
对于我国18至64岁的成年人来说,BMI的标准范围为18.5~23.9,BMI≥24属于超重,BMI≥28属于肥胖。