很多爸爸妈妈对宝宝的生长情况非常关注，想知道他的身高体重增长是否正常。今天就来说一说，出生后的第一年里，宝宝身高体重的正常增长规律是什么样的。
前三个月：增长速度最快
出生后的前三个月，宝宝身高体重的增长速度最快，会以肉眼可见的速度长高长壮。
- 宝宝出生时的身长平均为 50 厘米，前面三个月每个月大约会长 4 厘米。到满三个月时，男宝宝会长到 62 厘米左右，女宝宝会长到 60 厘米左右。
- 宝宝的体重在出生后的前三个月里，平均每个月可以长 1.13 公斤。当宝宝满三个月时，体重就达到出生时的两倍了。
宝宝年龄越大，生长速度越慢
三个月后，很多爸爸妈妈明显感觉到宝宝长得不如之前快了。别担心，这是正常的体格生长规律。
这时，宝宝平均每个月会增高 1～2 厘米，满 12 个月时，他的身高约为出生时的 1.5 倍（约 75 厘米）。
同样的，宝宝体重的增加速度也变慢了，前三个月增加的体重差不多等于后九个月总共增加的体重，满 12 个月的宝宝体重约为出生时的 3 倍（ 约 10 公斤）。
下面这张表是青春期之前，宝宝发育的一般规律：
宝宝年龄 | 体重（公斤） | 身高（厘米） |
出生时 | 3.2 公斤左右 | 50 厘米左右 |
满 3 个月时 | 2 倍出生体重 | 62～63 厘米 |
满 1 岁时 | 3 倍出生体重 | 75～76 厘米 |
满 2 岁时 | 4 倍出生体重 | 87～89 厘米 |
2～3 岁 | 2～3 公斤/年 | 7～8 厘米/年 |
3～6 岁 | 2 公斤/年 | 6～8 厘米/年 |
学龄期 | 2 公斤/年 | 5～7 厘米/年 |
你家宝宝达标了吗？
建议定期测量宝宝的身高体重，这样就能及时发现他的发育有没有出现异常。6 个月内的宝宝最好每个月测量一次，6～12 个月的宝宝每两个月测量一次。数据测量出来后，可以和下表对比一下，看看宝宝有没有达标。
需要注意的是，如果宝宝是早产儿，则要用矫正月龄与表中数据进行对照。
矫正月龄 = 实际月龄 -（40 周-出生时的孕周）/4
举个例子
某早产宝宝现在满 6 个月了，但出生时孕周只有 32 周，那么宝宝现在的矫正月龄才 4 个月。
男宝宝身高对照表（单位：厘米）
宝宝月龄 | 偏矮 | 均值 |
出生 | ＜47.1 | 50.4 |
满 1 个月 | ＜51.0 | 54.8 |
满 2 个月 | ＜54.6 | 58.7 |
满 3 个月 | ＜57.7 | 62.0 |
满 4 个月 | ＜60.3 | 64.6 |
满 5 个月 | ＜62.4 | 66.7 |
满 6 个月 | ＜64.0 | 68.4 |
满 7 个月 | ＜65.3 | 69.8 |
满 8 个月 | ＜66.6 | 71.2 |
满 9 个月 | ＜67.9 | 72.6 |
满 10 个月 | ＜69.2 | 74.0 |
满 11 个月 | ＜70.4 | 75.3 |
满 12 个月 | ＜71.5 | 76.5 |
女宝宝身高对照表（单位：厘米）
宝宝月龄 | 偏矮 | 均值 |
出生 | ＜46.6 | 49.7 |
满 1 个月 | ＜50.0 | 53.7 |
满 2 个月 | ＜53.4 | 57.4 |
满 3 个月 | ＜56.5 | 60.6 |
满 4 个月 | ＜59.1 | 63.1 |
满 5 个月 | ＜61.0 | 65.4 |
满 6 个月 | ＜62.5 | 66.8 |
满 7 个月 | ＜63.8 | 68.2 |
满 8 个月 | ＜65.1 | 69.6 |
满 9 个月 | ＜66.4 | 71.0 |
满 10 个月 | ＜67.6 | 72.4 |
满 11 个月 | ＜68.9 | 73.7 |
满 12 个月 | ＜70.0 | 75.0 |
男宝宝体重对照表（单位：公斤）
宝宝月龄 | 偏瘦 | 标准 | 偏胖 |
出生 | ＜2.62 | 2.62～4.12 | ＞4.12 |
满 1 个月 | ＜3.58 | 3.58～5.60 | ＞5.60 |
满 2 个月 | ＜4.53 | 4.53～7.05 | ＞7.05 |
满 3 个月 | ＜5.37 | 5.37～8.29 | ＞8.29 |
满 4 个月 | ＜5.99 | 5.99～9.20 | ＞9.20 |
满 5 个月 | ＜6.45 | 6.45～9.86 | ＞9.86 |
满 6 个月 | ＜6.80 | 6.80～10.37 | ＞10.37 |
满 7 个月 | ＜7.09 | 7.09～10.79 | ＞10.79 |
满 8 个月 | ＜7.33 | 7.33～11.15 | ＞11.15 |
满 9 个月 | ＜7.56 | 7.56～11.49 | ＞11.49 |
满 10 个月 | ＜7.77 | 7.77～11.80 | ＞11.80 |
满 11 个月 | ＜7.98 | 7.98～12.10 | ＞12.10 |
满 12 个月 | ＜8.16 | 8.16～12.37 | ＞12.37 |
女宝宝体重对照表（单位：公斤）
宝宝月龄 | 偏瘦 | 标准 | 偏胖 |
出生 | ＜2.57 | 2.57～4.04 | ＞4.04 |
满 1 个月 | ＜3.38 | 3.38～5.27 | ＞5.27 |
满 2 个月 | ＜4.21 | 4.21～6.51 | ＞6.51 |
满 3 个月 | ＜4.96 | 4.96～7.62 | ＞7.62 |
满 4 个月 | ＜5.55 | 5.55～8.47 | ＞8.47 |
满 5 个月 | ＜6.00 | 6.00～9.10 | ＞9.10 |
满 6 个月 | ＜6.34 | 6.34～9.59 | ＞9.59 |
满 7 个月 | ＜6.63 | 6.63～10.01 | ＞10.01 |
满 8 个月 | ＜6.88 | 6.88～10.37 | ＞10.37 |
满 9 个月 | ＜7.11 | 7.11～10.71 | ＞10.71 |
满 10 个月 | ＜7.32 | 7.73～11.01 | ＞11.01 |
满 11 个月 | ＜7.52 | 7.52～11.30 | ＞11.30 |
满 12 个月 | ＜7.70 | 7.70～11.57 | ＞11.57 |
