板头后刃
板尾前刃
板头前刃
立刃 搓转：这个进阶练习通过组合立刃和搓转两个维度的运动来实现平地高速旋转，首先通过立刃卡住雪产生旋转的动力，最后停下的时候也是选择合适的时机卡住雪停止旋转。
搓转 拉板：这个进阶练习，通过组合搓转和拉板两个维度的动作实现平顺的旋转，由于没有立刃的帮助，旋转的圈数不会很多，要点是重心随着板子的旋转来移动以保持在板头和板尾。
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