襄阳市位于湖北省西北部，长江支流汉江的中游，中国历史文化名城，总面积1.98万平方千米。辖3区3市3县：襄城区、樊城区、襄州区、枣阳市、宜城市、老河口市、南漳县、保康县、谷城县。截止2021年底，襄阳市常住人口527.1万。
宜昌市位于湖北省西南部，地处长江中上游结合部，渝鄂湘三省市交汇地，以“三峡门户”、“川鄂咽喉”著称，总面积2.1万平方千米。辖5区3市3县2自治县：当阳市、夷陵区、西陵区、伍家岗区、点军区、猇亭区、宜都市、枝江市、远安县、兴山县、秭归县、长阳土家族自治县、五峰土家族自治县。2020年末全市户籍人口为389.90万人。
最后，湖北黄冈市截至2020年，全市共辖1个市辖区、2个县级市、7个县，总面积17400平方千米。根据第七次全国人口普查数据，截止2020年11月1日零时，常住人口5882719人。但是黄冈市区只有一个市辖区，常住人口只有456862人，是典型的小马拉大车！
附：2020年大城市名单
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