这样会让你起床
更加困难
根据神经生物学家
Kenneth Wright的研究
而这种情况
就叫做睡眠惯性
嗯简单来说
就是你以为你已经清醒
可以控制自己了
但其实你的大脑
并没有完全醒过来
然后就会诱惑你做一些
比较舒服的事
这个时候
如果你又睡着了
就会打乱身体
原本的生物钟
让你起床后变得更累
有什么方法可以立马不困（怎么才能立马不困）
阅读全文>>2022-11-04 05:37:59
有什么办法立马不困（还有什么方法能让自己不困）
阅读全文>>2022-11-04 05:34:49
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有什么办法能让自己不困（怎么才能使自己不困）
阅读全文>>2022-11-04 05:10:19
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阅读全文>>2022-11-04 05:41:07
