山药骨头汤有健脾补虚的作用 对于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、 营养不佳的人，可适当喝些增加身体素质
By 糖豆哲宝宝
用料
- 棒骨 2根
- 铁棍山药 3根
- 葱 1根
- 姜 5片
- 红枣 4颗
- 枸杞 适量
做法步骤
1、猪骨冷水泡出血水
2、下锅焯水，水开后捞出
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