小孩子为啥睡觉踢被子？
我们大人睡觉就没这习惯，哪怕真踢被子了，夜里冷了自己也知道拽上来盖上，为啥小孩子就这么爱踢被子呢？他们不怕冷吗？
孩子睡觉踢被子的原因有很多，主要是以下几个。
1）被子不舒服
这里包括大约3点：
- 一是被子太厚，孩子感觉热，因此会踢被子；
- 二是被子太薄太柔软，孩子觉得“黏”在身上很不舒服，所以踢被子；
- 三是被子的材质让孩子不舒服，孩子自然会踢被子。
所以，给宝宝选择被子时，宝妈一定多留心，无论是厚度还是材质，都要谨慎一些。
2）环境不舒服
除了被子本身之外，睡眠环境也会影响孩子的睡眠习惯。
如果孩子睡觉时附近有噪音，比如说话声、电视声等；或者光源，比如灯光、屏幕光等。也都会影响娃的睡眠质量，另外，温度、湿度等等因素也都会给娃的睡眠造成影响。
因此，给娃营造一个安静舒适的睡眠环境很重要，这也是保证娃睡觉不踢被子的前提。
3）身体不舒服
这一点是娃睡觉踢被子的常见原因，如果孩子身体不舒服，比如胀气、肠绞痛等等，或者因为萌牙、鼻塞等等各种各样的“小问题”也会导致孩子踢被子。
所以家长平时要多留心孩子的状态，发现异常就赶紧想办法处理，别大意，因此而导致娃再感冒，就得不偿失了。
4）情绪不对劲
这里一般分为3种情况：
- 孩子睡前玩的太嗨，导致睡觉时娃的精神状态还没调整好，因此睡觉时也会不老实；
- 孩子睡前情绪波动大，导致睡觉时容易做梦，因此也会习惯踢被子；
- 孩子处于“分离焦虑期”，尤其是刚跟父母分房睡的娃，不安的情绪也会导致娃踢被子。
所以睡前做好娃的情绪安抚也很重要，尽量别让娃睡前太精神、太兴奋，处于分离焦虑的可以多安抚，或者陪孩子入睡后再离开，早上在孩子醒之前提前出现在娃眼前。这样都能很好缓解娃的焦虑。
