这两个动作的作用啊，主要是增加眼部肌肉的弹性，锻炼眼部肌肉，因为泪沟型的眼袋呢，是由于我们的胶原蛋白的流失，再加上长期熬夜，使皮肤失去了弹性而造成的。
那我们第三个动作双眼目视前方，然后眼睛从左向上转到右边，再从左向上转到右边，这样我们去做15次为一组，一共可以去做两组，非常简单，大家学会了吗？
如果只靠我们这个练习方法，功效只占到了1/2，那剩下的1/2啊，我们要配合营养的部分，明天我们将会在营养的方面去教大家如何做，这几个方法都不需要去花一分钱，
而且非常非常简单，听一听就能学会，那为什么我要把这部分留到明天呢？因为明天啊，我们要去讲如何去除法令纹，关于营养的这部分是一样的，所以明天我们一起来讲。那现在我希望大家做的就是第一点赞，第二关注，第三收藏，第四转发。因为你点赞越多，
