褪黑素正确吃法,褪黑素的害处

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-10-28 06:52:39

最近天气炎热,太阳光芒四射,出门走一圈,皮肤立刻黑了一个度,本身皮肤就不白,现在一晒更黑了,让哈妹陷入了淡淡的忧伤

女神同事给哈妹推荐一个美白小秘方,“天然褪黑素”终被找到,早晚吃1点,美白祛斑,好睡眠不请自来,这个小秘方就是冰糖柠檬膏。

爱美的女性可不要错过这个美食哦,每天吃一点,从内到外美出来,做法简单易学,跟着哈妹一起学会吃起来吧!

冰糖柠檬膏

褪黑素正确吃法,褪黑素的害处(1)

配料:

柠檬3个、黄冰糖3片、盐少许

烹饪步骤:

1.材料就2样 很简单

褪黑素正确吃法,褪黑素的害处(2)

2.在柠檬皮上撒点盐 搓下表皮

褪黑素正确吃法,褪黑素的害处(3)

3.洗干净 切片

褪黑素正确吃法,褪黑素的害处(4)

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