美白护肤不可少
除了内在美白之外，我们在护肤的时候也要多下功夫，美白精华或者美白面膜都是不错的选择。在选择护肤品的时候可以选择提亮肤色、淡斑祛黄的产品，同时也要注意护肤品的成分，查看成分表，看看是否有自己过敏的成分。毕竟护肤还是要安全放在首位，功效才是其次的。
说完了面部肌肤的美白，身体的美白自然也不能放过，我们可以选择带有烟酰胺等美白成分的身体乳，坚持每天使用，这样肌肤不仅可以摆脱干燥起皮，而且还能变得白皙细腻。
除了涂抹身体乳美白之外，我们也需要定期去除身上废弃老化的角质，它们的存在不但让我们的肌肤看起来粗糙暗沉，而且还会影响身体乳的吸收。
如果有条件的姐妹，也可以对身体进行一个脱毛，因为茂密的体毛也会让我们的肌肤看起来不是那么白皙。脱完毛之后，身体白皙又光滑，自己摸起来都超级舒服。
最后，也是最重要的一点，那就是防晒。很多姐妹经常把各种美白产品一股脑儿地用在脸上，可是却忽略了最重要的防晒，简直是本末倒置，美白的效果自然也是事倍功半。
防晒也分为硬防晒和软防晒，通俗来讲那就是穿防晒衣之类的和涂抹防晒霜。最好也是最简单粗暴的防晒就是穿防晒衣，带遮阳帽，带墨镜。这样肌肤被严实地包裹起来，不受紫外线的照射，自然不会变黑变老。
涂抹防晒霜其实也是很普遍的防晒方式，但是要选择适合自己肤质的，涂上之后给它预留一个成膜时间，不要一涂完就出门。同时也要定时补涂，毕竟涂一次并不能支撑一天的防晒需求。
