▲知名影视明星:陈小春、何家劲
很多人,刚认识我时,都以为我是天生易瘦的体质。因为我聚会多,吃的不算少,但好像从没有长胖的烦恼似的。
可她们不知道的是,早在几年前,我还曾是个极度自卑的胖妞。
这些要从高三说起,我是从那时候猛然开始长胖的。当时因为高考压力大,加上课业繁重,我每晚的习题要写到凌晨3点,妈妈和奶奶心疼我,为了补充能量,每天给我做的饭菜那是相当丰盛!
各种鸡鸭鱼肉虾、各种糖醋红烧,饭后再加蛋糕小甜点,全是高热量、高脂肪;一天4餐、一餐2大碗,偶尔还要补个夜宵。
狂吃甜食,是我当时唯一的解压方式。于是顺理成章,我的体重从108斤涨到128斤,胖得太快,大腿都能看到一圈圈的肥胖纹。
▲谁给我的勇气穿短裙???忘了
不过,我当时没太在意,我以为高考完,没压力自然就会好。
可没想到,比这更可怕的是,我的大学是在成都上的!成都,吃货怎么可能抵抗得了这个地方?!
要知道,我一个前20年从不吃辣的小姑娘,短短半年就酸甜苦辣无所不欢!
四年过去了,我的身体也像吹气球一样,飙涨到145斤。每次脱完衣服,身上肉多的部位,自己都嫌弃。
我清楚记得,有一次男朋友带我去买衣服,我在商场来回试了4个小时,在试足20多件都没满意的之后,我终于崩溃了,蹲在商场一角哭了半小时。
为什么在模特身上那么好看的衣服,穿在自己身上各种别扭、丑?
那时,我的心理落差真的很大!
而真正促使我下决心必须减肥的,是身体健康亮起了红灯。
那时候的我,三天两头要跑医院。因为胖人都不大爱动,拖着比别人多几十斤的肉,多走一步路都费力。而长期缺乏锻炼,导致我的抵抗力一天天变差,动不动就感冒、过敏、肠胃炎发作。
更让我不能接受的是,原本我不是过敏体质,可后来医院检查出我的过敏源增加到30多种:粉尘、猫毛、狗毛、海鲜……
我不想明明20多岁,却像上了年纪一样,毫无活力。我不想看着自己身体一天天变差,我开始尝试各种减肥方法,前面提到的减肥的那些坑:节食、剧烈运动、减肥药……每个坑我都扎实踩过。
这途中让我感受最深的是,你不能要求一个吃货完全拒绝美食,这等于要她的命!
如果不能吃美食,怎么能开心地坚持下去?即便瘦下来,人生又有什么意义?