结果：
如果以上情况占3个以下：还算健康，但要预防，尽早剔除危险因子。
如果以上情况占4-9个：属内脏型肥胖群，请改变不好的生活习惯。
如果以上情况占10个以上：属内脏脂肪高度危险群，要改善根本生活方式。
第二种情况是腹横肌无力，先来了解一下腹横肌在哪里？相信有些健迷都不知道。
我们把整个腹腔壁分为两部分独立的结构，当然它们的作用是不同的。请看下图：
腹前壁包含一种肌肉，这正是位于我们的体表，也就是我们通常说的“腹肌”，实际上它叫腹直肌。
另外一部分为腹外侧壁（腰上部身体两侧），实际上它包含了三层肌。最外层是腹外斜肌，中层是腹内斜肌和最内层为腹横肌。
腹横肌为腹壁最内层的阔肌，大部分被腹内斜肌所遮盖，最上部的肌纤维被腹直肌所遮盖，为腹部阔肌中最深和最薄者，它的肌纤维呈水平分布，它是腹斜肌的最内层肌。
