另外，当胃酸不足时，幽门括约肌减少打开，食物在胃里停留时间更长，最终也可能导致反流进入食道，产生烧灼感，让人误以为是“胃酸太多了”，如果这时候自行吃抑酸药，就会起到反作用，形成恶性循环，成为致癌的隐形因素之一。
田艳涛 主任医师
除了抑酸药，长期吃止疼药、阿司匹林等药物、不好的饮食习惯（比如吸烟、喝酒、吃过烫过咸的食物）等也会引起胃酸减少。
如何保持正常的胃酸度？除了切勿乱用抑制胃酸的药物、少抽烟、少喝酒外，在饮食中要多多注意两点：
跟口味有关
苦味会作用于味蕾受体，进而刺激口腔中唾液的分泌和胃中胃酸的分泌，增加迷走神经反应，刺激整个消化过程。
苦味的食物代表有：羽衣甘蓝、西兰花、豆芽等。
