多愁善感的人咋办,太容易多愁善感怎么办

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 08:40:43

《黄帝内经》 说:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”。意思是,一个人身体的阳气,就如同天上的太阳,有了太阳的普照万物都有生发之机。倘若没有阳气的彰显,就如同阴霾满布,万物枯亡,也就没有了生命的存在。所以,阳气的盛衰与人体的衰老、疾病乃至死亡有着极为密切的关系,是生命的根本。

多愁善感的人咋办,太容易多愁善感怎么办(1)

“百病生于气”,气陷、气咳、气结、气闭、气厥、气郁等都是因为人体中的气少了才会出现的。

说到郁症之源——气郁,《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表,性格忧郁脆弱。这种人一般比较削瘦,经常闷闷不乐,多愁善感,食欲不振,容易心慌,容易失眠。

多愁善感的人咋办,太容易多愁善感怎么办(2)

气郁有哪些表现?

①、气郁者经常叹气,易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。

②、对精神刺激适应能力较差,不喜欢阴雨天气。

③、女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛。

④、形体消瘦,面色苍暗或萎黄。

多愁善感的人咋办,太容易多愁善感怎么办(3)

⑤、平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒。

⑥、一旦生病则胸肋胀痛或窜痛。

⑦、有时乳房及小腹胀痛,月经不调,痛经。

⑧、咽中梗阻,如有异物。

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